Pijesz dużo kawy? Zastąp jedną filiżankę dziennie zdrowym koktajlem bananowo-jabłkowym. Na przykład dodaj go do śniadania, a rano otrzymasz potężny zastrzyk witamin. Przygotowanie pysznego napoju jest bardzo proste. Mówię świetny przepis.
Składniki
- banany - 3 kawałki
- jabłka - 4 kawałki
- jogurt grecki - 100 g
- miód - 3 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Obierz banany i pokrój na małe kawałki.
Pokrój jabłka na ćwiartki, obierz i posiekaj.
Ułóż owoce w misce blendera.
Dodaj jogurt, miód i zmiel na gładką konsystencję.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy