Apetyt często zanika podczas letnich upałów. W takich przypadkach na ratunek przychodzą smaczne i zdrowe napoje. Świetną opcją jest koktajl arbuzowy. Idealny stosunek błonnika do wody zapewnia uczucie sytości przez długi czas.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Arbuz obrać, pokroić w kostkę i włożyć do zamrażarki na pół godziny.
Umieść zamrożone kawałki arbuza w misce blendera, dodaj miód i sok z cytryny.
Zmiel do gładkości, wlej do szklanek i natychmiast podawaj.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy