Przygotowanie chudych przekąsek jest znacznie łatwiejsze, jeśli używasz ryb. Na przykład takie kanapki staną się prostą i szybką codzienną przekąską w pośpiechu. Dzielę się moim ulubionym przepisem, który przyda się każdemu, kto śledzi dietę.
Składniki
- chleb - 2 plasterki
- awokado - 1 rzecz
- rukola - 2 garści
- czerwona ryba - 60 g
- przyprawy i przyprawy - 0.5 łyżeczka
Przepis na gotowanie krok po kroku
Zetrzyj awokado widelcem i dopraw.
Rozłóż masę na chlebie.
Ułóż rukolę i kawałek ryby na wierzchu.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy