przekąski 22.01.2022

kanapki z szynką i pomidorami

10 min
5 porcji
Kanapki z szynką i pomidorami
0

Takie kanapki dietetyczne na chlebach można bezpiecznie jeść, nawet jeśli dbasz o sylwetkę. Najważniejsze jest, aby wybrać niskokaloryczną szynkę, na przykład kurczaka. A soczystość i świeżość zamiast tłustych sosów zapewniają słodkie pomidory.

Składniki

Przepis na gotowanie krok po kroku

Pokrój pomidory w drobną kostkę, a rukolę opłucz i osusz.

Kanapki z szynką i pomidorami: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 1

Ładnie ułóż szynkę z pomidorami.

Kanapki z szynką i pomidorami: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 2

Udekoruj kanapki liśćmi rukoli lub innymi ziołami.

Kanapki z szynką i pomidorami: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 3

Zdjęcie: Yuliia Stsepeleva

Irina Kovaleva
przepis dodał (a):
Irina Kovaleva
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy