Taka zapiekanka będzie pysznym dodatkiem do kurczaka lub ryby. Ponadto jest to kompletne samodzielne danie, które jest odpowiednie nawet dla wegetarian i tych, którzy trzymają się postu. Głównymi składnikami są ryż, brokuły i kukurydza.
Składniki
- ryż - 300 g
- brokuły - 250 g
- kukurydza - 150 g
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
- czosnek - 2 ząbki
- bułka tarta - 3 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Gotuj ryż do miękkości. Rozłóż brokuły na małe różyczki, dodaj kukurydzę i wymieszaj.
Dodaj przyprawy i mielony czosnek i włóż wszystko do formy.
Posyp krakersami i wyślij naczynie na pół godziny do piekarnika w temperaturze 180 stopni.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy