Francuski parfait wymaga ciężkiej śmietany, ale mam prostszą opcję – na bazie jogurtu. A także-ze świeżymi jagodami i nasionami chia. Poza sezonem jagody są również zamrożone, ale pozwól im całkowicie się rozmrozić i spłynąć.
Składniki
- jogurt - 300 ml
- nasiona chia - 2 art.
- jagody - 300 g
- miód - 1 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Wymieszaj jogurt z miodem i podziel na części.
Ubij jedną część mikserem ze 100 g jagód, a drugą dodaj nasiona chia i pozostaw na 10 minut. Pięknie ułóż warstwy na szklankach.
Udekoruj deser pozostałymi jagodami i, w razie potrzeby, listkami mięty.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy