Smoothie to świetny sposób na uzyskanie wielu składników odżywczych w postaci napoju. Jest szybko i łatwo wchłaniany przez organizm, a także po prostu smaczny i zdrowy. Koktajl bananowo-jabłkowy z mlekiem to jeden z klasycznych przepisów w moim domu.
Składniki
- jabłka - 2 kawałki
- banany - 2 kawałki
- mleko - 300 ml
- mielony cynamon - 0.5 łyżeczka
Przepis na gotowanie krok po kroku
Obierz i pokrój owoce losowo.
Ubij w blenderze.
Dodaj mleko i cynamon i ponownie ubij koktajl.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy