Aby nie tracić czasu i natychmiast ugotować karpia z przystawką, upiecz go z warzywami. To dobry przepis na ryby średniej wielkości. Po prostu wybierz odpowiedni kształt, aby ostrożnie ułożyć wszystko, czego potrzebujesz. Warzywa mogą być bardzo różne, a ja na razie podzielę się z wami ulubioną opcją mojej rodziny.
Składniki
- Karp - 1 rzecz
- cukinia - 1 rzecz
- brokuły - 150 g
- pomidory koktajlowe - 150 g
- ziemniaki - 1 rzecz
- papryka - 1 rzecz
- oliwa z oliwek - 1 art.
- przyprawy i przyprawy - 2 CZ. l.
- sos sojowy - 1 art.
Przepis na gotowanie krok po kroku
Przetrzyj obranego karpia przyprawami i wykonaj nacięcia po bokach. Polej go sosem sojowym.
Rozłóż brokuły na różyczki i losowo pokrój resztę warzyw.
Włóż warzywa do formy i skrop oliwą z oliwek. Połóż na nich rybę.
Piecz karpia w piekarniku w temperaturze 190 stopni przez 20 minut pod folią i kolejne 15 bez.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy