Ze wszystkich ciast i ciast najłatwiejszym sposobem dostosowania diety PP jest sernik. Jednocześnie proponuję zaoszczędzić czas i wysiłek i ugotować go bez pieczenia. Będziemy musieli poczekać, aż stwardnieje w lodówce, ale nie ma piekarnika!
Składniki
- twaróg - 250 g
- miód - 2 art.
- śmietana - 250 ml
- płatki owsiane - 150 g
- żelatyna - 20 g
- orzechy włoskie - 50 g
- olej kokosowy - 30 g
Przepis na gotowanie krok po kroku
Zmiel płatki i orzechy w blenderze, ale nie na mąkę.
Wymieszaj z miodem i stopionym masłem i ubij na dno formy.
Rozcieńczyć żelatynę w wodzie zgodnie z instrukcją.
Ubij twarożek i śmietanę blenderem. W razie potrzeby dodaj sahzam i wanilinę.
Wlej żelatynę i ponownie wszystko ubij.
Wlać na podstawę i włożyć sernik na noc do lodówki.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy