Myślisz, że czekolada i zdrowe odżywianie nie są w żaden sposób kompatybilne? Ale to dalekie od prawdy. Najważniejsze jest, aby poznać kilka sekretów, które omówię w dalszej części przepisu. Nikt nie oprze się tak niesamowitemu niskokalorycznemu musowi.
Składniki
- twaróg - 150 g
- mleko - 100 ml
- jaja kurze - 3 kawałki
- kakao - 20 g
- substytut cukru - 1 łyżeczka
- mięta - 20 g
Przepis na gotowanie krok po kroku
Oddziel żółtka od białek i zmiel żółtka twarogiem, aż będą gładkie.
Zmiel miętę w blenderze i dodaj do twarogu. Dodaj mleko, kakao i substytut cukru.
Ubij białka mikserem do piany. Delikatnie wymieszaj je z twarogiem silikonową szpatułką od dołu do góry.
Włóż masę do kokilek i wstaw do lodówki na kilka godzin lub na noc.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy