Zapiekanka z twarogu niekoniecznie jest słodkim deserem. A ta opcja z kurczakiem jest tego wyraźnym potwierdzeniem. Jest to również podwójna dawka białka, której wielu tak bardzo brakuje w codziennym życiu. Szczególnie polecam na śniadanie lub przekąskę!
Składniki
- twaróg - 300 g
- filet z kurczaka - 200 g
- jaja kurze - 2 kawałki
- mąka - 2 art.
- cebula - 1 rzecz
- przyprawy i przyprawy - 1 łyżeczka
- Zieleń - 4 gałązki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Przełóż kurczaka przez maszynę do mięsa, drobno posiekaj cebulę, wymieszaj i smaż mięso mielone, aż będzie miękkie.
Wymieszaj mięso mielone z twarogiem, dodaj jajka, przyprawy i posiekane zioła.
W razie potrzeby dodaj mąkę, aby uzyskać konsystencję.
Smaż zapiekankę na natłuszczonej patelni przez około 25-30 minut pod przykryciem na małym ogniu.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy