Dobroczynne właściwości głogu są znane od dawna, więc jagody są zwykle sprzedawane wraz z ziołami. Kompot z głogu wzmacnia układ odpornościowy i normalizuje ciśnienie krwi. Stężenie w napoju nie jest wysokie, ale nadal radzę pić go w małych porcjach.
Składniki
- Głogów - 350 g
- cukier - 150 g
- woda (filtrowane) – 2 l
Przepis na gotowanie krok po kroku
Posortuj głóg i dokładnie spłucz.
Zagotuj wodę, dodaj jagody i gotuj przez 3 minuty.
Dodaj cukier, gotuj przez kolejne 2 minuty i wyłącz ogrzewanie.
Nalegaj na kompot pod przykryciem przez co najmniej kwadrans.
Odcedź, wlej do butelek i włóż do lodówki.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy