![Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/1029/acec00822c6945fcc5a6214447953777.jpg)
Potrawy dietetyczne wcale nie muszą być mdłe i monotonne. Ta sałatka mile zaskoczy Cię bogactwem smaku, ponieważ są świeże chrupiące warzywa, tuńczyk w puszce i słona feta. Czasami dla koloru i piękna dodaję kilka ziaren granatu na wierzchu.
Składniki
- tuńczyk (w puszkach) – 1 Bank
- szpinak - 60 g
- feta - 80 g
- oliwa z oliwek - 1 art.
- ocet winny - 1 łyżeczka
- sól - 1 szczypta
- mielony czarny pieprz - 1 szczypta
Przepis na gotowanie krok po kroku
Spuść płyn z tuńczyka i lekko zetrzyj widelcem.
![Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 1 Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 1](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/1029/993bc9e1b27579e4aa80459e33a7e272.jpg)
Posortuj, opłucz i osusz świeże liście szpinaku.
![Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 2 Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 2](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/1029/9b7f6d26e3f9c9740d454084c9a83ad2.jpg)
Pokrój fetę w kostkę i delikatnie wymieszaj sałatkę.
![Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 3 Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 3](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/1029/5cadd52e7e7439fc4c1a18d28d9a4ce9.jpg)
Skrop octem winnym i oliwą z oliwek, dopraw do smaku.
![Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 4 Sałatka z tuńczykiem, szpinakiem i fetą: zdjęcie przygotowania przepisu, krok 4](https://cdn.gotujznami.com.pl/images/1029/ab1f6c887149ea61c83cbd87dd34c78a.jpg)
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy