W Indiach mleko z kurkumą jest uważane za eliksir zdrowia i urody. Nie zagłębimy się w praktyki ajurwedyjskie, a jedynie przygotujemy pyszny i pikantny napój, który zwiększy odporność i pomoże w walce z dodatkowymi kilogramami. Spróbuj koniecznie!
Składniki
Przepis na gotowanie krok po kroku
Zagotuj mleko i zdejmij z ognia.
Zmiażdż kardamon i ziarna pieprzu w moździerzu.
Dodaj przyprawy do gorącego mleka, wymieszaj i pozostaw na 5 minut.
Następnie lekko ostudź mleko z przyprawami, przecedź przez drobne sito i ubij blenderem, aż się spieni.
Włóż łyżkę miodu do kubka i wlej latte schłodzone do 40°C. Napój można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno.
czy podobał Ci się przepis?
0 komentarzy